КАВКАЗСКИЙ №1 Здоровый сон
Состав:
мята перечная, листья берёзы, малина, боярышник, зюзник, дербенник, таволга, лаванда, хмель, мелисса, лепестки подсолнуха, шалфей, зверобой, чабрец.
Способ заваривания:
подогрейте заварочный чайник, засыпьте смесь трав из расчёта одна чайная ложка на чашку (200 мл), залейте свежекипячёной водой, дайте настояться 10-15 минут. Сбор заваривают 3 раза в одну порцию, делают вытяжку, увеличивая время заваривания на 5-10 минут.
