rtrg?p=VK-RTRG-529623-h6L20 Сколько пить воды - как правильно пить воду
Королёвский водовоз
Войти

Регистрация

+7 (495) 649-86-53 - новым клиентам    

+7 (903) 165-41-69 - этот номер сохранить

 пн-вс 24 ч КРУГЛОСУТОЧНО,   9  - 22ч

 

Бесплатная доставка в Королёв, Мытищи, Пушкино, Ивантеевку, Щёлково, Фрязино.

 

about1 Сколько пить воды - как правильно пить воду

Интервалы между едой и водой.

Правильно воду пить – здоровье навек сохранить!

И медики и йоги считают, что правильно пить воду - за 30 минут до еды и через 2 часа после. Если пища была жирной, белковой, то лучше выпить воду через 2 -3 часа после приема пищи.
Если при переходе на такой режим у Вас возникают трудности, рекомендуется съесть после обеда свежий огурец, чувство жажды значительно уменьшится. Так же нужно уменьшить употребление соленой и жирной пищи.
И самое важное!
Всё вышеуказанное является с
амым простым и действенным способом для похудения. Горячая или холодная – вред или польза?

Те же медики и йоги утверждают, что объём выпитой воды за день должен составлять 2-2,5 литра (без учёта жидкости входящей в супы и другие блюда).

Вода для питья должна быть комнатной температуры, чтобы не раздражать слизистую оболочку желудка и не смывать защитный слой.

 

 

Районы обслуживания "Королёвским Водовозом". Кликните на район, чтобы узнать условия доставки.